●Probiolog

今日も夕方までパラパラ雨が降り、どんよりとした天気でした。

なかなか外で気持ちよく走れなくて、残念！

今日も、マシンにお世話になりました。

日本にいるときより、日々食べ過ぎ傾向にある私。

おまけに、美味しいバゲットやチーズも沢山摂り過ぎているからかな？

ちょくちょく、お腹が痛くなってしまうのです。

（自業自得でしょうか^^；）

どうやら腸内環境があまりよろしくないようですねぇ・・・

先日、シャンベリーから遊びにきてくれたお友達に話したところ、

やっぱり、そんな傾向に陥りがちだそう。

で、薦めてもらったものが、こちらです↑

お昼は柑橘娘2と一緒に楽しく、カレーピラフとコーンスープ♪

この時までは良かったのですが・・・

朝におやつに・・・と、フロマージュブロンを食べ過ぎた為かしら？

夕方からお腹の調子が今ひとつ・・・

早速、ファーマシーで買ってきました。

腸内環境を整えて下さぁ～い・・・★

さて、今週も終わりです。1週間お疲れ様でした。

こちらはpâquesで月曜日がお休みになので3連休♪

先日のバルセロナ旅行の際、帰りがけに寄る事が出来なかった

カルカッソンヌへリベンジで行って参ります。

皆さんもどうぞ良い週末をお過ごしくださいね★